
7 recettes de smoothies détox pour purifier votre organisme
Les smoothies détox sont des boissons à base de fruits et de légumes frais, mixés avec de l’eau, du lait végétal ou du yaourt. Ils sont riches en vitamines, en minéraux, en antioxydants et en fibres, qui aident à éliminer les toxines accumulées dans l’organisme. Les smoothies détox sont idéals pour faire le plein d’énergie, renforcer le système immunitaire, améliorer la digestion et favoriser la perte de poids. Voici 7 recettes de smoothies détox faciles à réaliser chez vous ! Smoothie détox vert Le smoothie détox vert est un classique qui combine les bienfaits des légumes verts, comme le kale, les épinards ou le concombre, avec ceux des fruits, comme la pomme,